다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
무릎
똘똘한토끼
- 2025.07.25 13:07
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겨우. 일부일여. 스텝밀이랑. 러닝머신 5호. 놓고. 걷기. 했는데. 무릎통증이. 생겼어요.
운동을. 안하단. 몸이깈. 하지만. 만보씩. 걸어도. 아픈. 적은. 없았는데...
계속. 운동하는게. 맞는건지....
운동 방법를 바꿔야하는지.
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