건강하고 요요없는 다이어트해요
7월 19일 토요일
예쁜옷입자^^
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- 2025.07.20 05:35
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아침 그릭요거트 블루베리콩포트 사과 방토 우유반잔
점심 버팔로윙2 계란후라이 방토 아보카도
간식 마카롱 라떼
저녁 삼겹살 김치찌개 밥 쌈등
저도 비와서 헬스장 패쓰 하고
홈트했어요
타바타 영상보고 따라핹는데
간만에 하니깐 운동되네요
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한국야쿠르트에서 우유는 첨봐요~
시판용과 배달용은 결이 다르다고
들었는데..
타바타~ 저도 담에 홈트할때 따라해
봐야겠네요~
수고많으셨습니다👏👏👏
그런가요? 이건 배달 받은거긴 한데, 요새 우유가 자꾸 땡기네요. 늙어서 그런가.. ㅎㅎ