다이어트 일기
07월 17일 (음식 725kcal, 운동 260kcal)
뒈지고싶지않아
- 2025.07.18 19:37
- 7
- 0
- 음식
- 운동
725/ 1476
260/ 246
성공
(765)
점심식사 : 180kcal (24.83%)
| 찐고구마 | 180kcal |
오후 간식 : 218kcal (30.07%)
| [대림선] 스노우크랩 킹 | 30kcal |
| 프로틴쉐이크 초코맛 | 188kcal |
저녁식사 : 325kcal (44.83%)
| 타코 | 175kcal |
| 화이타 | 150kcal |
야식 : 2kcal (0.28%)
| 녹차 | 2kcal |
운동 : 260kcal
| 런닝머신 걷기 | 150kcal |
| 헬스 | 24kcal |
| 레그프레스 | 56kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 30kcal |
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