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다이어트 일기

07월 17일 (음식 1663kcal, 운동 191kcal)

다신등급

네@dydeka918
  • 2025.07.17 13:11
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  • 0

  • 음식
  • 운동

1663/ 1845

191/ 308

성공
(65)

아침식사 : 84kcal (5.05%)
키위케일주스 84kcal

오전 간식 : 245kcal (14.73%)
우유 65kcal
[파리크라상] 슈크림빵 180kcal

점심식사 : 1,334kcal (80.22%)
강된장 178kcal
GS25 오징어김치전 320kcal
[GS25] 스팸에그치즈밥버거 340kcal
배추김치 25kcal
양배추쌈 131kcal
현미귀리밥 140kcal
계란찜 200kcal

운동 : 191kcal
샤워 49kcal
사이클 75kcal
집안일 40kcal
잠자기 취침 수면 27kcal
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