건강하고 요요없는 다이어트해요
7월16일(식단&운동)
*무지개*
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- 2025.07.16 20:36
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운동-공복유산소
아.점-누룽지,김치찌개
간식-삶은계란,아몬드브리즈
저녁-삼겹살
어제 신나게 씹고 뜯고 맛보고 즐긴
참회에 의미로 공복 걷기를 했는데,
전날 저녁 메뉴중 참치김치찌개를
못먹어본 여운인지 걷는 내내
찌개가 눈에 아른거리더라구요🤣
사진에서 담긴거 추가로 반그릇 더 먹었네요.
마법 오기 일주일전이라 그런지
허기가 유독 더 심해지네요.
일단 먹고 또 움직여 봐야겠어요~
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사진 첨부
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김치찌개가 진짜 너무 먹음직스럽네요
삼겹살도 맛나보이공
만오천보 수고하셨습니다. 👏👏👏