• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

07월 16일( 아침식사 382kcal)

다신등급

부타동스
  • 2025.07.16 11:06
  • 0
  • 0
아침 382kcal 09:15
탄수화물(4.4%) 19.95 / 452g
단백질(44.8%) 37.17 / 83g
지방(28.5%) 19.67/ 69g
그릭요거트 무가당
(2개, 160g)
 144kcal
꿀
(1큰술, 4g)
 12kcal
매일두유 플레인
(1팩, 190ml)
 90kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

저는 영양소는 이렇게 기준을 잡았슴돠

2025.07.16 조회수 : 25
다음글

07월 10일( 아침식사 376kcal)

2025.07.10 조회수 : 1
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 빼쟝46kg 동등
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 귀요미jn 하락
  4. 4 terria 하락
  5. 5 눈웃음에이 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기