다이어트 식단
07월 15일( 저녁식사 165kcal)
귀요미jn
- 2025.07.15 19:25
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저녁 165kcal 19:21
탄수화물(7.8%) 20.09 / 258g
단백질(17.4%) 8.17 / 47g
지방(10.9%) 4.25/ 39g
| 참외 (1회, 50g) | 15kcal |
| 바나나 (1개, 40g) | 37kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 오렌지 (1개, 30g) | 13kcal |
| 찐고구마 (1회, 10g) | 13kcal |
| 단호박찜 (1회, 30g) | 19kcal |
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