보통 몇칼로리 먹어야하나요
키 158이고 몸무게50인데 다이어트 조금 빡세게 하고 싶은데 몇칼로리정도가 적당할까요
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Lena21
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*수지*
카@leedylee
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gtree
1400정도 먹으면서 공복 유산소 운동하세요
저탄, 저당 식단은 기본입니다