다이어트 식단
07월 14일( 아침식사 872kcal)
카@nacroll
- 2025.07.14 14:25
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아침 872kcal 08:51
탄수화물(32.3%) 135.43 / 419g
단백질(81.0%) 62.39 / 77g
지방(11.7%) 7.49/ 64g
| 파스타면 (1회, 120g) | 450kcal |
| 오징어 (1회분, 100g) | 87kcal |
| [아임닭] 크리스피 닭가슴살 오리지널 (1개, 90g) | 125kcal |
| 반건조오징어 (1회, 20g) | 44kcal |
| 찐고구마 (1회, 120g) | 166kcal |
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