다이어트 식단
07월 12일( 점심식사 363kcal)
귀요미jn
- 2025.07.12 17:47
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점심 363kcal 17:41
탄수화물(11.1%) 28.57 / 258g
단백질(79.6%) 37.43 / 47g
지방(33.2%) 12.96/ 39g
| 검은콩밥 (1회, 75g) | 94kcal |
| 연어구이 (1인분, 145g) | 201kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 90g) | 60kcal |
| 오렌지 (1개, 10g) | 4kcal |
| 참외 (1회, 15g) | 4kcal |
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