다이어트 식단
07월 12일( 아침식사 146kcal)
sun^^
- 2025.07.12 10:20
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아침 146kcal 10:05
탄수화물(4.9%) 13.56 / 279g
단백질(16.4%) 8.35 / 51g
지방(16.3%) 7.02/ 43g
| 계란 생것 (1인분, 56g) | 72kcal |
| 자두 일본자두 생과 (1회분, 95g) | 43kcal |
| 4. 두유-오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
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