다이어트 식단
07월 11일( 아침식사 174kcal)
네@dazfsa
- 2025.07.11 23:31
- 1
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아침 174kcal 23:27
탄수화물(9.5%) 30.40 / 321g
단백질(17.1%) 10.10 / 59g
지방(3.3%) 1.60/ 49g
| 단백질 미숫가루 쉐이크 (1회, 20g) | 81kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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