다이어트 식단
07월 11일( 점심식사 929kcal)
카@metelinno
- 2025.07.11 15:24
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점심 929kcal 15:20
탄수화물(11.3%) 36.90 / 328g
단백질(110.2%) 66.10 / 60g
지방(113.6%) 56.80/ 50g
| 두부찌개 (1인분, 300g) | 297kcal |
| 오리고기 (1인분, 100g) | 201kcal |
| 해독쥬스 (1회, 200ml) | 72kcal |
| 코코넛오일 (1티스푼, 14g) | 126kcal |
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 100g) | 113kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
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