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다이어트 일기

07월 09일 (음식 790kcal, 운동 220kcal)

다신등급

999****

 1 1
  • 2025.07.09 18:48
  • 5
  • 0

  • 음식
  • 운동

790/ 1052

220/ 175

성공
(307)

점심식사 : 510kcal (64.56%)
토마토 (중간크기) 21kcal
아메리카노 6kcal
[이즈니] 버터 74kcal
[바른식빵] 통밀 깜바뉴&통밀 식빵 159kcal
진한콩물 250kcal

오후 간식 : 81kcal (10.25%)
약과 81kcal

저녁식사 : 199kcal (25.19%)
콩국 189kcal
우뭇가사리묵 10kcal

운동 : 220kcal
헬스 220kcal
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