간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
오토파지 활성화 단식 D3일차
탄탄원츄
- 2025.06.30 23:22
- 19
- 3
할롱 언니
드뎌 3일차가 끝나가네요. 오늘은 왠지 피곤할 것 같아서 휴가 냈어요. 그러길 잘 한 것 같아요. 낸 김에 은행 일 볼일 보고..끝나고 바로 짐센터가서 운동을
그리거 백화점에 들러서 아들 저녁을 사갔어요.
오늘도 피곤해서 좀 일찍 자려구요. 얼른 금욜날이 되었음 좋겠어요
아들응 닭다리 & 고기 볶음 세트
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이번에도 단식 길게 하시네요?😮
며칠 계획하고 하세요?ㅎ
화이팅요💪💪💪
7d요. 저번엔 사정살 5일만 했는데..아깝더라구요. 5일이나 7일이나 ㅎㅎ
탄탄원츄 👍👍👍
대단하세요 ㅎ
그렇게하면 오토파지 효과가 느껴지시나요?ㅎ