다이어트 식단
06월 27일( 점심식사 570kcal)
건강다이어트!!
- 2025.06.27 15:46
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점심 570kcal 07:41
탄수화물(29.2%) 101.31 / 347g
단백질(52.3%) 33.44 / 64g
지방(18.9%) 10.04/ 53g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 고구마줄기볶음 (1소접시, 80g) | 56kcal |
| [팔도] 만능 비빔장 (1회분, 20g) | 57kcal |
| 조미김 (1봉지, 4g) | 25kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 140kcal |
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