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다이어트 식단

06월 23일( 저녁식사 643kcal)

다신등급

트리플서린
  • 2025.06.25 02:02
  • 0
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저녁 643kcal 13:11
탄수화물(26.8%) 87.90 / 328g
단백질(52.4%) 31.41 / 60g
지방(41.1%) 20.56/ 50g
낚지볶음밥 천일냉동
(1회, 250g)
 415kcal
[사조] 사조참치 마일드
(1캔, 85g)
 131kcal
[광천] 해저파래김
(1소접시, 2g)
 10kcal
[통밀당] 두부티라미슈
(1/2회, 45g)
 87kcal
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