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다이어트 식단

06월 22일( 점심식사 745kcal)

다신등급

트리플서린
  • 2025.06.23 01:23
  • 0
  • 0
점심 745kcal 01:13
탄수화물(37.0%) 121.20 / 328g
단백질(69.7%) 41.81 / 60g
지방(37.5%) 18.74/ 50g
감자탕
(1인분, 200g)
 151kcal
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
 12kcal
수박
(1회, 100g)
 36kcal
밀키스제로
(1개, 250ml)
 8kcal
고구마치즈돈까스
(1/4인분, 62g)
 172kcal
메추리알
(1회분, 9g)
 15kcal
가래떡
(1/4쪽, 25g)
 59kcal
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