다이어트 일기
06월 17일 (음식 975kcal, 운동 150kcal)
999****
1
- 2025.06.17 20:09
- 1
- 0
- 음식
- 운동
975/ 1206
150/ 201
성공
(180)
점심식사 : 395kcal (40.51%)
| 구운계란 | 140kcal |
| 코스트코 피타브레드 | 245kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
오후 간식 : 154kcal (15.79%)
| 오트밀 미니바이트 스낵 (40g) | 154kcal |
저녁식사 : 426kcal (43.69%)
| 오이 | 54kcal |
| 두부 | 132kcal |
| 콩나물무침 | 47kcal |
| [포켓샐러드] 불고기 샐러드 | 193kcal |
운동 : 150kcal
| 필라테스 | 150kcal |
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