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다이어트 식단

06월 13일( 아침식사 318kcal)

다신등급

jjui73
  • 2025.06.14 07:19
  • 0
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아침 318kcal 18:16
탄수화물(9.2%) 30.99 / 337g
단백질(22.0%) 13.64 / 62g
지방(30.0%) 15.29/ 51g
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 30g)
 70kcal
순땅콩버터 100프로
(2회, 16g)
 102kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
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