정신 차리자!
6.2.월
*수지*
- 2025.06.02 20:10
- 19
- 4
6월이 시작되었어요.
휴일이 줄줄이네요. ^^;;
저는 휴일에 일기는 쉬고 평일에만 쓸게요.^^
주말에도 식사 조절하려고 노력은 했으나 잘 안됐어요.🤣
오늘은 그 둘째 날이라서 운동을 쉴 수 밖에 없었어요. ㅠㅠ
운동 가고 싶었는데......히잉~~~~
*점심 - 불고기포케 + 단호박샐러드 + 두부구이, 아아
*간식 - 수박
*저녁 - 그릭요거트, 아이스 블루베리, 아이스 애플망고
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사진 첨부
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오늘 식단 좋아요^^
휴일엔 다같이 있으니 식단하기가 쉽지가 않아요 ㅠㅠ
요즘 식단 너무 좋으신데요~
절제가 잘되시니 다행입니다!!
저도 남이 해주는 샐러드 먹고싶네요.😆😆😆
저번주 공체보니 저도 분발해야겠어요!!
요리하면 자꾸 먹어서 다욧식단을 주로 사먹고 있어요. ㅠㅠ 덕분에 애들 식단이 부실해지고 있답니다.
*수지* 앗.그렇군요!!😂
각자 먹는게 달라서.저도 힘들긴하네요.
아들식단이 상대적으로부실해지는것 같기도하고요