다이어트 식단
05월 27일( 저녁식사 215kcal)
귀요미jn
- 2025.05.27 21:56
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저녁 215kcal 21:53
탄수화물(8.4%) 21.72 / 258g
단백질(26.2%) 12.30 / 47g
지방(19.3%) 7.54/ 39g
| 사과 (1회, 27g) | 15kcal |
| 참외 (1회, 63g) | 18kcal |
| 루꼴라 (1회분, 4g) | 0kcal |
| 두부부침 (1접시, 61g) | 67kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 39g) | 53kcal |
| 찐고구마 (1회, 45g) | 62kcal |
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