밥만 먹으면 졸려요
요요생겨서우울
오늘은 5키로 1시간30분 정도 걷고 왔어요 ~~~ 아침일찍 바나나 한개 먹고 집을 나섰는데운동 끝나고 점심엔 된장찌개와 현미밥을 먹었습니다어제 새벽 늦게 자고 오늘 아침일찍 운동 갔다 와서 그런지먹자마자 누워버려서 자버렸어요 ㅠㅠ 이 졸음을 어쩌면 좋나요….이래서 배가 많이 나오나 봅니다 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
식후 삼십분 이상 걷기
다이어트 진행중..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.