다이어트 식단
05월 18일( 점심식사 345kcal)
sun^^
- 2025.05.18 12:31
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점심 345kcal 11:56
탄수화물(13.0%) 36.53 / 281g
단백질(32.5%) 16.88 / 52g
지방(41.7%) 17.94/ 43g
| 온기원 경상도식 얼큰 소고기 무국 (1회, 232g) | 81kcal |
| 라잇 카무트 브랜드밀 곤약밥 (1회, 150g) | 70kcal |
| 고추장멸치볶음 (1인분, 6g) | 14kcal |
| 애호박나물 (1회, 41g) | 15kcal |
| 브로콜리무침 (1회, 41g) | 14kcal |
| 취나물무침 (1/2인분, 11g) | 16kcal |
| 마늘쫑볶음 (1소접시, 11g) | 8kcal |
| 4. 두유-오트몬드 (2회, 380ml) | 62kcal |
| 소나무치즈 (1회, 18g) | 65kcal |
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