복근운동200개 프랭크2분씩 3회 매일해주세요. 6개월정도 하시면 들러붙어요
당연히 근력운동도 해주시고요
혼자못하시면 개인pt신청하셔서 6개월정도
해보세요 근력운동후 매회 복근운동으로 마무리해달라고 해보세요

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비수술적 방법진짜없는거같아여ㅠㅠㅠㅠ저도스트레스ㅠㅠ

저도 이런경험있어요.
근력운동을 같이 하세요.

피부가 줄어드는 속도랑 피하지방이 줄어드는 속도가 안맞아서 그렇데요. 기초대사량만큼 건강하게 챙겨드시면서 계속 웨이트하면 좋아지더라구요.

배가많이나오고쳐져있는73세요.좋은것을발견했어요. 늘 변이 불렀어요. 그런데 낫또를 먹고부터.
좋은 균이 들어가서 그런지 편이 한꺼번에 화장실 비 안 내려갈 정도로 3 유지를 다. 배설시키는 느낌이야. 힘도 나고요. 너무 좋은 거 같애서 추천해요

비수술적 방법은 없는 것 같습니다.ㅜ
저는 출산후 뱃살처짐이 생겼는데 20년이 지나도 회복은 안되더라구요. (지금이라도 수술하고 싶어요.ㅜㅜㅜ)
돈 낭비 하실까봐 말씀드려요.

고주파도 도움이 된다고하는데 비용이 ㅠㅠ

갑자기 많이 빠지면 그래요
천천히 시간들여 빼면서 피부가 올라붙을 시간을 줘야해요
수술외엔 특별한 노하우 없고 지금부터라도 천천히 빼세요
어느정도 올라붙긴합니다
젊을수록 더 회복이 빠르고 저 50대인데도 많이 회복되었어요
시간이 답이에요