다이어트 식단
05월 08일(점심 635kcal)
카@mary2496
- 2025.05.08 11:49
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점심 635kcal 11:44
탄수화물(31.6%) 97.83 / 310g
단백질(78.4%) 44.70 / 57g
지방(17.8%) 8.36/ 47g
| 한끼통살 갈릭맛 (1회, 100g) | 120kcal |
| 정진 닭가슴살 그릴드야채 (1회, 120g) | 105kcal |
| (햇반)식후 혈당조절에 도움을 줄 수 있는 밥 (1공기, 210g) | 300kcal |
| 피그인더가든 그린믹스 샐러드 (1개, 55g) | 101kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
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