다이어트 일기
04월 13일 (음식 1131kcal)
순돌어멈
- 2025.05.03 13:57
- 3
- 1
- 음식
- 운동
1131/ 1912
0/ 319
성공
(462)
점심식사 : 426kcal (37.67%)
| 동원 저스트 스위트콘 | 37kcal |
| 비비드키친 저당 오리엔탈 드레싱 | 18kcal |
| 오이샐러드 | 51kcal |
| 비비드키친 저칼로리바베큐소스 | 5kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) | 192kcal |
| 브로드카세 발효종 순수통밀빵 | 98kcal |
| 밤스프레드 | 25kcal |
오후 간식 : 74kcal (6.54%)
| 현미뻥튀기 | 74kcal |
저녁식사 : 631kcal (55.79%)
| 곱창 돌김 | 35kcal |
| 비비드키친 저칼로리바베큐소스 | 3kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) | 128kcal |
| 열무김치 | 17kcal |
| 현미밥 | 225kcal |
| 양념게장 | 201kcal |
| 오이무침 | 22kcal |
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