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다이어트 일기

04월 26일 (음식 1641kcal)

다신등급

순돌어멈
  • 2025.05.03 13:56
  • 3
  • 1

  • 음식
  • 운동

1641/ 1991

0/ 332

성공
(18)

점심식사 : 660kcal (40.22%)
연어초밥 660kcal

오후 간식 : 133kcal (8.10%)
사과 22kcal
현미뻥튀기 111kcal

저녁식사 : 506kcal (30.83%)
곱창 돌김 35kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거) 128kcal
열무김치 25kcal
콩나물무침(식약처/대표) 35kcal
현미밥 225kcal
시금치나물무침(식약처/대표) 34kcal
미역줄기볶음(식약처/대표) 14kcal
마이노멀 저당고추장 10kcal

야식 : 342kcal (20.84%)
어묵 90kcal
호떡 252kcal
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