다이어트 식단
04월 29일( 점심식사 665kcal)
귀요미jn
- 2025.04.29 14:10
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점심 665kcal 14:06
탄수화물(31.7%) 81.87 / 258g
단백질(112.3%) 52.76 / 47g
지방(51.8%) 20.21/ 39g
| 흑미밥 (1공기, 70g) | 97kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 김 (1장, 2g) | 18kcal |
| 미나리무침 (1소접시, 25g) | 8kcal |
| 야채쌈 (1인분, 75g) | 51kcal |
| 계란찜 (1인분, 100g) | 80kcal |
| 짜장면 (1인분, 70g) | 122kcal |
| 코다리찜 (1소접시, 100g) | 138kcal |
| 탕수육 (1회, 40g) | 91kcal |
| 돼지고기볶음 (1인분, 30g) | 48kcal |
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