간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2441&42일차 식단
탄탄원츄
- 2025.04.25 00:51
- 13
- 5
하이.언니
언니 댓글에도 남겼지만..요즘 알이 많아서 맬 새벽에 자서 컨디션이 영..그래서 45시간 단식하고 어젠 그냥 저탄액체만..그래도 칼로린 천넘어요 ㅎㅎ
오늘은 아침 & 점심은 어제랑 비슷하게 먹고 병원가서 조직검사 시술 했어요. 그리고 아들 만나서 뷔페집에서 저녁을..
사진에 보이는대로 다 먹었어요.
만보 넘게 걷고 짐센터에서 운동도 했어요.
그럼 낼봐용
4월 24일
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뷔페 집에서 저것밖에 안 드셨어요?😅
역시 대단하세요~👍👍👍
시술은 잘 되셨어요?
다산댁 네 잘 했어요. 빵정류가가 없어서 적게 보일뿐요 ㅎㅎㅎ 8그릇정도 먹은 듯요
탄탄원츄 저는 뷔페집 가면 접시에 가득 가득 담아서 오거든요
몇 접시인지 세어보지는 않았네요ㅋ
그런데 스위치온 하고 나니 이제 그런 음식들은 못 먹겠어요ㅎ
다산댁 저는 부풰집엔 다른 거 먹으러 가는 것보다 회종류. 저도 가득