다이어트 일기
04월 23일 (음식 958kcal, 운동 400kcal)
카@angeljump
- 2025.04.24 10:54
- 3
- 0
- 음식
- 운동
958/ 1488
400/ 248
성공
(682)
아침식사 : 200kcal (20.88%)
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 | 131kcal |
| 오이 | 2kcal |
| 용과 | 18kcal |
| 사과 | 22kcal |
| 발사믹드레싱 | 27kcal |
점심식사 : 550kcal (57.41%)
| 전복 크림 리조또 | 550kcal |
저녁식사 : 208kcal (21.71%)
| [빙그레] 바나나맛 우유 | 208kcal |
운동 : 400kcal
| 빠르게걷기 | 400kcal |
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