다이어트 식단
04월 23일( 저녁식사 320kcal)
샤인스토리
- 2025.04.23 19:19
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저녁 320kcal 19:05
탄수화물(2.4%) 7.90 / 327g
단백질(47.7%) 28.61 / 60g
지방(31.7%) 15.86/ 50g
| 애호박 (1소접시, 100g) | 38kcal |
| 컬리플라워라이스 (2회, 150g) | 27kcal |
| 냉동 흰다리새우 (10개, 60g) | 56kcal |
| 새송이버섯 (1/2개, 50g) | 12kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1/2회, 50g) | 53kcal |
| 라온 현미유 (1스푼, 15ml) | 134kcal |
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