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다이어트 식단

04월 20일( 아침식사 225kcal)

다신등급

설픈
  • 2025.04.20 11:14
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아침 225kcal 10:12
탄수화물(10.2%) 32.59 / 318g
단백질(12.8%) 7.43 / 58g
지방(16.2%) 7.96/ 49g
시래기국
(1대접, 105g)
 16kcal
쌀밥
(1공기, 60g)
 88kcal
양배추샐러드
(1접시, 53g)
 61kcal
닭가슴살 샐러드
(1인분, 60g)
 60kcal
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