다이어트 식단
토스트( 아침식사 282kcal)
카@lovelynana0a
- 2025.04.16 22:31
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아침 282kcal 22:29
탄수화물(7.7%) 26.63 / 348g
단백질(19.7%) 12.59 / 64g
지방(27.1%) 14.36/ 53g
| 아침 토스트식빵 (1조각, 35g) | 97kcal |
| 계란후라이(Fried Egg) (1회, 46g) | 90kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (1매, 20g) | 65kcal |
| 토마토케찹 (1티스푼, 16g) | 15kcal |
| 꿀 (1큰술, 5g) | 15kcal |
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