다이어트 식단
04월 16일( 오후간식 428kcal)
카@tad1015
- 2025.04.16 17:23
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오후간식 428kcal 17:17
탄수화물(27.5%) 97.27 / 354g
단백질(12.6%) 8.18 / 65g
지방(2.1%) 1.12/ 54g
| 오렌지 (1개, 200g) | 88kcal |
| 천혜향 (1개, 155g) | 60kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| 쫀디기 (1회분, 32g) | 113kcal |
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