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다이어트 일기

04월 15일 (음식 885kcal)

다신등급

카@sl.cho
  • 2025.04.14 22:12
  • 1
  • 0

  • 음식
  • 운동

885/ 1141

0/ 190

성공
(66)

아침식사 : 134kcal (15.14%)
ABCD주스 26kcal
레몬즙 5kcal
올리브유 90kcal
슬로호잔 13kcal

점심식사 : 360kcal (40.68%)
빼빼리카노 12kcal
[경남제약] 레모나 16kcal
한우물 참치주먹밥 190kcal
닭안심살 88kcal
알배추 13kcal
양배추 24kcal
데이팩올인원 12kcal
오메가 5kcal

오후 간식 : 122kcal (13.79%)
단백질쉐이크 109kcal
슬로호잔 13kcal

저녁식사 : 126kcal (14.24%)
단백질쉐이크 109kcal
데이팩올인원 12kcal
오메가 5kcal

야식 : 143kcal (16.16%)
CCA주스 20kcal
단백질쉐이크 110kcal
슬로호잔 13kcal
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2024.03.20 조회수 : 5,905
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