다이어트 일기
04월 15일 (음식 885kcal)
카@sl.cho
- 2025.04.14 22:12
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- 음식
- 운동
885/ 1141
0/ 190
성공
(66)
아침식사 : 134kcal (15.14%)
| ABCD주스 | 26kcal |
| 레몬즙 | 5kcal |
| 올리브유 | 90kcal |
| 슬로호잔 | 13kcal |
점심식사 : 360kcal (40.68%)
| 빼빼리카노 | 12kcal |
| [경남제약] 레모나 | 16kcal |
| 한우물 참치주먹밥 | 190kcal |
| 닭안심살 | 88kcal |
| 알배추 | 13kcal |
| 양배추 | 24kcal |
| 데이팩올인원 | 12kcal |
| 오메가 | 5kcal |
오후 간식 : 122kcal (13.79%)
| 단백질쉐이크 | 109kcal |
| 슬로호잔 | 13kcal |
저녁식사 : 126kcal (14.24%)
| 단백질쉐이크 | 109kcal |
| 데이팩올인원 | 12kcal |
| 오메가 | 5kcal |
야식 : 143kcal (16.16%)
| CCA주스 | 20kcal |
| 단백질쉐이크 | 110kcal |
| 슬로호잔 | 13kcal |
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