다이어트 일기
03월 16일 (음식 602kcal, 운동 898kcal)
55몸짱
- 2016.03.16 10:16
- 72
- 0
아침식사 : 114kcal (18.94%)
| 사과 (2회분, 200g) | 114kcal |
점심식사 : 408kcal (67.77%)
| 잔치국수 (1큰대접, 530g) | 408kcal |
저녁식사 : 80kcal (13.29%)
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml) | 80kcal |
운동 : 898kcal
| 수동머신 (60분) | 300kcal |
| 보통 걷기 (120분) | 598kcal |
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