다이어트 식단
04월 13일( 점심식사 342kcal)
sun^^
- 2025.04.13 12:26
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점심 342kcal 12:15
탄수화물(10.1%) 28.47 / 282g
단백질(47.8%) 24.87 / 52g
지방(33.3%) 14.31/ 43g
| 93. 소고기 우둔살, 홍두깨살, 사태살 (1회, 90g) | 120kcal |
| 파김치(식약처/대표) (1회, 24g) | 11kcal |
| 무나물무침(식약처/대표) (3/4회, 35g) | 8kcal |
| 콩나물무침 (1/2소접시, 35g) | 16kcal |
| 4. 두유-오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
| 버터와플 (1회, 27g) | 126kcal |
| 4. 두유-아몬드데이 (1회, 190ml) | 30kcal |
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