다이어트 식단
04월 13일( 아침식사 369kcal)
귀요미jn
- 2025.04.13 12:23
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아침 369kcal 12:19
탄수화물(19.1%) 49.29 / 258g
단백질(32.0%) 15.04 / 47g
지방(31.1%) 12.12/ 39g
| 양배추찜 (1인분, 32g) | 7kcal |
| 방울토마토 (1개, 32g) | 4kcal |
| 레드비트 (1회분, 15g) | 6kcal |
| 사과 (1회, 66g) | 37kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 54g) | 73kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
| [서울우유] 더 진한 플레인 요거트 당무첨가 (1회, 110ml) | 77kcal |
| 찐감자 (1개, 23g) | 16kcal |
| 술떡 (1개, 24g) | 43kcal |
| 잔기지떡 (1개, 46g) | 82kcal |
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