다이어트 일기
04월 10일 (음식 1112kcal, 운동 534kcal)
999****
1
- 2025.04.12 16:57
- 5
- 0
- 음식
- 운동
1112/ 1176
534/ 196
성공
(402)
점심식사 : 440kcal (39.57%)
| 샤워도우 독일식 100% 호밀빵 | 235kcal |
| 순살치킨 | 196kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 9kcal |
저녁식사 : 417kcal (37.50%)
| 돼지불고기 | 157kcal |
| 쌀밥 | 140kcal |
| 고추장멸치볶음 | 120kcal |
야식 : 255kcal (22.93%)
| 카스맥주 | 74kcal |
| 골뱅이소면무침 | 181kcal |
운동 : 534kcal
| 필라테스 | 200kcal |
| 만보걷기 | 334kcal |
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