다이어트 식단
04월 11일( 점심식사 237kcal)
sun^^
- 2025.04.11 12:20
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점심 237kcal 12:19
탄수화물(7.6%) 21.30 / 282g
단백질(28.7%) 14.90 / 52g
지방(26.7%) 11.50/ 43g
| 5. 삶은 계란 (2회, 105g) | 138kcal |
| 한채원 곤약밥 (1회, 110g) | 43kcal |
| 4. 두유-아몬드데이 (1회, 190ml) | 30kcal |
| 과자-야채크래커(2개=5g/18개) (1회, 2g) | 10kcal |
| 과자-하비스트(2개=6g/20개) (1회, 3g) | 16kcal |
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