2025년 스위치온 다이어트, 간헐적 단식으로 성공하실 분
4월7일~4월13일(스위치온3주차)
7킬로만더빼자
2
10
2
1
1
2
1
3
- 2025.04.09 11:35
- 21
- 0
(공체 60.6kg)
아침식사: 무가당두유1잔
점심식사: 그릭요거트(단쉐1스푼, 유산균1포)1/2통
신랑 오늘도 시댁에. 저녁 같이 먹기로 함.ㅋ
오후간식: 견과류1봉, 맥널티 스테비아 믹스커피1잔, 반숙란3개, 진미 오징어채50그람
삶은 계란을 3개나 먹어서 배부르네.
저녁식사: 쌀밥1/2공기, 뚝배기 불고기1인분, 배추김치1번, 제로콜라 라지1잔(감자튀김 안먹음)
뚝불 먹고 제로콜라까지!!!
신랑이랑 저녁 데이트.^^*
운동: 걷기 4천보 정도
내일 24시간 단식이나 해야겠다.ㅋ
59대 됐으면.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기