함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
*할수있다
N
45만들쟈
N
카@god02245
N
카@yang101
N
또해다욧
N
뱃살만 빼는 운동은 없고 전체적으로 체지방이 빠져야 같이 빠집니다
식단은 탄수, 당줄이기!
운동은 공복유산소 숨차고 땀날정도로 30분이상!