다이어트 식단
04월 06일( 저녁식사 271kcal)
네@ezo2210
- 2025.04.05 14:51
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저녁 271kcal 14:48
탄수화물(15.1%) 47.87 / 318g
단백질(19.8%) 11.51 / 58g
지방(10.8%) 5.18/ 48g
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| [퀘이커] 퀵 오트밀 (1회, 26g) | 96kcal |
| 요플레 그릭 마일드 400g (1회, 100g) | 75kcal |
| 블루베리 냉동 (3/4회, 75g) | 38kcal |
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