다이어트 식단
04월 02일( 저녁식사 528kcal)
모래내
- 2025.04.02 19:37
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저녁 528kcal 19:35
탄수화물(17.9%) 55.97 / 313g
단백질(63.0%) 35.92 / 57g
지방(48.0%) 23.05/ 48g
| 닭스테이크 (1개, 200g) | 310kcal |
| 쌀밥 (1공기, 80g) | 118kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
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