다이어트 식단
03월 25일( 아침식사 387kcal)
무래요
- 2025.03.25 13:13
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아침 387kcal 13:12
탄수화물(16.3%) 53.50 / 328g
단백질(33.4%) 20.01 / 60g
지방(26.8%) 13.39/ 50g
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 146kcal |
| 부대찌개 (1인분, 200g) | 173kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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