다이어트 식단
03월 25일( 아침식사 501kcal)
카@kimian090916
- 2025.03.25 12:12
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아침 501kcal 12:11
탄수화물(12.0%) 40.86 / 340g
단백질(60.7%) 37.65 / 62g
지방(44.5%) 23.13/ 52g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 양배추 (2회, 200g) | 48kcal |
| 오리고기 (1인분, 100g) | 201kcal |
| 오렌지 (1개, 200g) | 88kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 (1봉지, 20g) | 96kcal |
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