정신 차리자!
3월22일 공체
매이
- 2025.03.22 18:27
- 22
- 6
다음주 공체까지 1kg감량해 볼께요.
오늘 남산에서 6.5k 저강도 훈련받고..식사를 삽겹살에 막걸리먹고..기분좋아서 혼자 관악산갔다 왔네요.
떡,샌드위치 등 조금씩 계속먹고 있는데 남은시간 자중할께요^^
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매이님은 몸무게가 휙휙휙 바껴서 매번 놀라고 있습니다.😯
제가 못 하는 실외 러닝, 하이킹 하시네요👍
햇빛 받으며 움직였으니 오늘 꿀잠 주무시겠어요.^^
아니.남산갔다가 또 관악산을요?
진짜 대단하십니다 👍
체력이 진짜 좋으신거같아요.
저는 실내용이라서...🤣🤣🤣
ㅎ남산서 스트레칭 위주로 해서~오랜만에 관악산 갔는데..반팔입어도 될듯~날씨가 엄청 따뜻해졌어요^^
매이 꾸준히 조금씩 건강하게 감량하고 있으시네요!!!
메이님^ 담주 공체 함께 1킬로 빼요!!! 화이팅
넵~ 담주는 꼭 요!! 홧팅!!