다이어트 식단
03월 21일( 저녁식사 354kcal)
sun^^
- 2025.03.21 19:41
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저녁 354kcal 19:27
탄수화물(23.0%) 65.95 / 287g
단백질(53.8%) 28.51 / 53g
지방(48.6%) 21.40/ 44g
| 계란 생것 (2인분, 97g) | 126kcal |
| 한채원 곤약밥 (1회, 110g) | 43kcal |
| 미나리 나물무침/숙채(식약처/대표) (1회, 104g) | 62kcal |
| 94. 돼지고기 장조림 (1회, 27g) | 36kcal |
| 버섯조림 (2소접시, 150g) | 53kcal |
| 대파 (1/2회분, 50g) | 13kcal |
| 봄동 (1회분, 100g) | 21kcal |
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