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다이어트 식단

03월 20일( 저녁식사 553kcal)

다신등급

꿈꾸는붓쟁이
  • 2025.03.20 21:13
  • 0
  • 0
저녁 553kcal 21:08
탄수화물(23.4%) 76.20 / 325g
단백질(63.7%) 38.23 / 60g
지방(32.6%) 16.30/ 50g
잡곡밥
(1공기, 80g)
 117kcal
된장찌개
(1인분, 170g)
 149kcal
두부김치
(1인분, 300g)
 225kcal
참외
(1개, 200g)
 62kcal
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